Categorie: Levensstijl

Voor een feestelijke paasbrunch is de decoratie net zo belangrijk als het eten zelf. Met deze tips creëer je in een handomdraai een kleurrijke en vrolijke paastafel tevoorschijn om er een gezellige en uitnodigende setting van te maken. Pasen is hét moment om te genieten van lekker eten en samen te komen met familie en/of vrienden. Deze tips helpen je om een sfeervolle paastafel te creëren!

1.Lentekleuren

Ga voor lentekleuren op je paastafel, denk hierbij aan babyblauw, lichtroze, perzik, lila, mintgroen of zachtgeel. Dit zorgt voor een frisse en vrolijke uitstraling. Kies als basis een kleurrijk tafelkleed, dit kan met een print zoals bloemen of kuikentjes, maar je kunt ook kiezen voor een effen tint in lentekleur. Daarnaast kun je deze vrolijke kleuren doortrekken in je decoratie (zoals je servetten, een tafelloper of broodmandje) en tof gekleurd servies. Durf hierbij lekker te mixen en matchen met kleuren en patronen.

• Kies voor lentekleuren
• Mix & match met kleuren en patronen
• Gebruik vrolijk servies
• Denk aan de details (servetten, bestek, tafelloper)

2.Middelpunt

Een prachtig gedekte paastafel kan niet zonder een eyecatcher in het middelpunt van de tafel. Ga voor traditionele paastakken met paasornamenten erin, ga voor een vrolijk gekleurde vaas met tulpen, narcissen of hyacinten erin of zet een kandelaar in het midden van de tafel met dinerkaarsen in zachte pasteltinten.

• Ga voor traditionele paastakken met hangers
• Maak een fleurig paasboeket voor op de paastafel

3.Tafel dekken

Dek de tafel netjes volgens de etiquette en zorg dat deze al gedekt is voordat de gasten arriveren. Stapel de borden in volgorde van het menu (groot bord onderop en kleiner servies erbovenop). Leg bestek van buiten naar binnen, zet verschillende glazen neer en zorg voor een karaf met water op tafel. Vergeet de afwerking niet zoals servettenringen, eierdopjes, eten aanbieden in mooie schalen en servetten passend bij het geheel.

• Dek de tafel volgens de etiquette
• Vouw de servetten in leuke vormen
• Maak gebruik van eetbare bloemen
• Mandjes op tafel voor de broodjes
• Vrolijk versierde cocktail prikkers
• Verdeel wat paaseieren over de gehele tafel

4.Paasdecoratie

Zorg voor vrolijke paasdecoratie met verrassende paascreaties. Zo kun je in de winkel momenteel van alles vinden in paasstijl. Denk hierbij aan paashaas eierdopjes, servetten in bijzondere vormen (croissant, kuiken), etagère, een eierdopje met daarin een eierschaal en waxinelichtje (je kunt er nog wat grassprieten onder stoppen voor extra tof effect), creëer een mini tuintje in een eierschaal

• Ga voor vrolijke paasdecoratie
• Gebruik een etagère om dynamiek te creëren
• Gebruik lege eierschalen om waxinelichtjes mee te maken of een minituintje (tuinkers erin)
• Geef je gekookte eieren een vrolijk kleurtje
• Knutsel je eigen paasdecoratie

5.Persoonlijke touch

Ga voor zelfgemaakte details voor een persoonlijke touch! Kies voor een aantal eenvoudige, maar vrolijke details; papieren paas slingers, naamkaartjes voor de gasten die je met een touwtje vastmaakt aan het servet of een mini bloemenboeketje, kleine attenties bij elk bord zoals een zelfgebakken paaskoekje of een zakje met paaseieren.

• Maak papieren paas slingers
• Maak naamkaartjes voor de gasten
• Zorg voor kleine attenties
• Maak je eigen paasprikkers

Wat doe jij met Pasen?

Het kiezen van de juiste bank voor je interieur kan een uitdagende taak zijn. Het is een belangrijk meubelstuk dat niet alleen comfort moet bieden. Het is namelijk ook van belang dat de bank past bij je persoonlijke stijl en natuurlijk de rest van je woning. In dit artikel delen we een aantal belangrijke tips om je te helpen bij het maken van de beste keuze.

Het belang van de juiste maat

De juiste maat van de bank speelt een belangrijke rol in hoe deze past in je interieur. Er zijn een aantal manieren waarop een bank te groot kan zijn. Zo kan de woonkamer overweldigd raken door de bank. Het kan natuurlijk ook zo zijn dat de bank simpelweg niet in de ruimte past. Toch wil je ook niet het risico lopen dat je met een te kleine bank zit. Die kan de ruimte namelijk onvolledig laten lijken. Het is belangrijk om de afmetingen van de kamer te meten voordat je gaat winkelen. Houd rekening met de ruimte die je nodig hebt voor andere meubels en accessoires. Hierbij kun je denken aan salontafels en vloerlampen.

Comfort is de sleutel tot succes

Een bank kan er fantastisch uitzien en perfect passen bij je interieur. Toch is hier niet alles mee gezegd. Als de bank namelijk niet comfortabel is, zal je er niet veel plezier aan beleven. Let op de kwaliteit van de kussens en de ondersteuning die de bank biedt. Probeer verschillende banken uit om te zien wat het beste bij je past. Onthoud dat de beste bank er een is waar je na een lange dag naar uitkijkt om op te relaxen.

Kies de juiste stijl

De stijl van de bank moet aansluiten bij de rest van je interieur. Heb je een woning met een modern interieur? Dan is het het beste om te kiezen voor een bank met strakke lijnen en minimale details. Voor een traditioneel interieur past een bank met ronde vormen en gedetailleerd houtwerk beter. Houd ook rekening met de kleur en het materiaal van de bank. Deze moeten complementair zijn aan de kleuren en materialen die al in je interieur aanwezig zijn. Dat betekent dat de kleuren en materialen passen bij de kleur en het materiaal van de bank.

Professioneel interieuradvies aan huis

Soms kan het moeilijk zijn om al deze factoren in overweging te nemen en de perfecte bank te vinden. In dit geval kan interieuradvies aan huis een uitstekende oplossing zijn. Een professionele interieurontwerper kan je persoonlijke smaak en de stijl van je woning analyseren en advies geven over de beste bank voor jouw interieur. Ze kunnen rekening houden met alle bovengenoemde factoren en anderen die je misschien over het hoofd hebt gezien. Denk bijvoorbeeld aan de lichtinval in de woonkamer.

Kies de juiste stof

Een veelgemaakte fout bij het kiezen van een bank is het negeren van het belang van de stof. Het is natuurlijk belangrijk om rekening te houden met de kleur en het patroon van de bekleding. Daarnaast is het ook essentieel om rekening te houden met de duurzaamheid en onderhoud van verschillende stoffen. Heb je bijvoorbeeld kinderen of huisdieren? Dan moet de stof makkelijk schoon te maken zijn..

Wakker worden met een stralende huid en perfect haar? Dat kan! Een zijden kussensloop is dé remedie voor een stralende huid en pluisvrij, glanzend haar. Een zijden kussensloop biedt tal van voordelen voor zowel je huid als je haar. Of je nou op zoek bent naar een oplossing voor beschadigd haar, een doffe huid of wilt genieten van een luxueuze slaapervaring. Een zijden kussensloop biedt het allemaal en ik ben fan!

Terwijl je slaapt je haar en huidconditie verbeteren? Dat kan met zijden kussenslopen van het Nederlandse merk Silkyway! Zowel je huid als je haar krijgen een flinke boost van het slapen op een zijden kussensloop. Last van een gevoelige huid, veel zweten, klitten of droog en gebroken haar? Al jarenlang wordt het slapen op een zijden kussensloop aangeraden door beautyexperts en dermatologen, door de vele voordelen die het biedt voor je huid en haar. Toch slapen een hoop mensen nog steeds op de verkeerde stof.

De belangrijkste voordelen van slapen op een 100% zijden kussensloop

• Minder wrijving: zijde heeft een gladde en zachte textuur, waardoor je haar aanzienlijk minder wrijving krijgt tijdens het slapen, omdat het zonder weerstand over de stof heen glijdt. Dit vermindert gespleten haarpunten, klitten, pluis en haarbreuk. Doordat het de haarschubben niet beschadigt zoals katoen dat kan, zorgt het ervoor dat je haar meer glans krijgt.
• Hydratatie: zijde houdt je gezicht fris, gezond en stralend. Dit komt omdat zijde je huid gedurende de nacht gehydrateerd houdt dankzij haar vochtregulerende vermogen, in plaats van het vocht te onttrekken (zoals katoen wat veel vocht absorbeert) uit je haar en huid. Hierdoor blijft je huid beter gehydrateerd en breekt je haar minder snel af.
• Huidgezondheid: zijde heeft van nature hypoallergene eigenschappen in houdt aanzienlijk minder bacteriën en andere schadelijke stoffen vast. Dit kan een uitkomst zijn voor mensen met een gevoelige huid of huidproblemen (zoals acne, huisstofmijt of eczeem). Bovendien veroorzaakt zijde minder wrijving op de huid, wat helpt om rimpels en fijne lijntjes te verminderen.
• Ademend: zijde is van nature ademend en kan helpen om je lichaamstemperatuur te reguleren, wat ervoor zorgt dat het je koel houdt in de zomer en warm in de winter. Dit zorgt voor een betere slaapervaring/nachtrust.
• Duurzaam: voor de winning van zijdestof worden er namelijk geen chemicaliën gebruikt, maar alleen wat water. Dit maakt het een duurzame én milieubewuste keuze!
• Goede investering: je betaalt misschien iets meer voor een 100% zijden kussensloop, maar zie het als een zeer goede investering. Denk eens aan wat je bespaart aan haarproducten, kappersbezoeken en peperdure crèmes! Je kunt namelijk al slapend aan je huid- en haarkwaliteit werken.

Voordelen 100% zijden kussensloop van Silkyway opgesomd:

✔ huidverzorging trekt beter in de huid (i.p.v. in je kussensloop)
✔ gaat tekenen van huidveroudering tegen (rimpels en fijne lijntjes)
✔ geen haarbreuk & geen haaruitval meer
✔ langer fris haar (minder vaak wassen!)
✔ anti-statisch & temperatuur regulerend
✔ comfortabel bij een gevoelige huid en allergieën
✔ voorkomt gespleten haarpunten
✔ geen ‘vouwen’ in je gezicht na het slapen
✔ hoge vochtregulatie (ideaal bij nachtelijk zweten/overgang)
✔ hypoallergeen en antibacterieel (ideaal voor mensen met eczeem, acne, astma of allergieën)
✔ betere nachtrust
✔ minder last van onzuiverheden
✔ reguleert de talgproductie in het gezicht en het haar

Mijn ervaring

Zelf gebruik ik al langere tijd een zijden kussensloop tijdens het slapen en ik merk aanzienlijk verschil in de conditie van mijn huid én haar. Mijn haar pluist na het slapen namelijk een stuk minder, ik heb nog nauwelijks last van klitten ’s morgens en het is een stuk minder snel vet. Ook merk ik dat mijn huid sindsdien een stuk minder last heeft van onzuiverheden en mijn huid na een nacht slapen minder vet is in de ochtend dan voorheen. Daarnaast kun je het makkelijk in de wasmachine reinigen op 30 graden in een waszakje of op handwas wassen.

Slaap jij al op een zijden kussensloop? Was je al bekend met al deze voordelen voor je huid en haar?

Op kraamvisite gaan voor het verwelkomen van een pasgeboren baby is en blijft een bijzondere gelegenheid. Het is een moment om te vieren en de ouders blij te maken met een leuk en doordacht kraamcadeau. Of je nou op zoek bent naar iets praktisch of unieks, er zijn genoeg mogelijkheden om het geschikte cadeau te vinden. Hier vind je een aantal cadeautips die perfect zijn voor als je op kraamvisite gaat!

Als je op kraamvisite gaat wil je natuurlijk graag een zo origineel mogelijk zwangerschapscadeau meenemen. Het liefst iets waar de kersverse ouders daadwerkelijk wat aan hebben en ook nog eens leuk eruit ziet. Maar wat moet je in hemelsnaam kopen voor een pasgeboren baby en/of de kersverse ouders als je op kraamvisite gaat? Een geschikt cadeau uitzoeken kan best lastig zijn, zeker wanneer je zelf (nog) geen kinderen hebt.

Gepersonaliseerd kraamcadeau

Een gepersonaliseerd kraamcadeau is extra leuk om te geven én te krijgen! Tegenwoordig kun je bijna alles laten personaliseren. Wat dacht je van een geboortestoeltje met naam erop (en de afbeelding van het geboortekaartje), een mini badjasje, lakentje, rompertje of mutsje waar de naam van de baby op geborduurd is? Ook kun je een houten speenkoord of houten trein laten personaliseren.

Uniek cadeau

Op zoek naar een uniek cadeau voor een aanstaande/kersverse moeder? Bij De 3D Bar kun je 3D geprinte zwangerschaps beeldjes laten vervaardigen. Hiermee leg je een van de mooiste momenten van de zwangerschap vast in een tastbare herinnering. Het vergt wel wat planning en werk vooraf, want het mooiste is natuurlijk om dit te doen als de moeder nog zwanger is en een prachtige buik heeft.

Zilver

Je kent het wellicht nog van jezelf van vroeger; het zilveren kinderbestek met een diertje erop en je naam erin gegraveerd. Erg leuk om cadeau te doen, maar naast het zilveren bestek is er tegenwoordig veel meer in zilver te verkrijgen bij de juwelier als kraamcadeau. Wat dacht je van een spaarpot, rammelaars, haarlokdoosjes, tandendoosjes, muziekdoosjes, fotolijstjes of babyarmbandjes.

Cadeaubon

Als je er echt niet uit komt of niet zeker weet wat de kersverse ouders allemaal al wel of niet in huis hebben, dan is een cadeaubon voor een babywinkel altijd een goed idee! Op deze manier kunnen de ouders zelf kiezen wat ze nog nodig hebben en kopen van de cadeaubon. Misschien niet heel persoonlijk, maar wel handig.

Gezamenlijk cadeau

Als je met meerdere mensen tegelijk op kraamvisite gaat (bij een gezamenlijke vriendin bijvoorbeeld), dan kun je overwegen om samen een groter cadeau te geven wat de ouders nog op hun verlanglijstje hebben staan, zoals een kinderwagen, babyfoon of autostoeltje bijvoorbeeld.

Welk van deze cadeautips vind jij een tof kraamcadeau?

Een GPS horloge voor kinderen is een handige en veilige oplossing voor ouders die hun kinderen graag van een afstandje willen monitoren. Het zorgt voor meer gemoedsrust en veiligheid voor zowel de ouders als bij de kinderen. Het biedt namelijk niet alleen de mogelijkheid om de locatie van je kind in real-time te volgen, maar het stelt je kind ook in staat om contact op de nemen met de ouders in geval van nood. Het is de ideale manier om technologie op een verantwoorde en praktische manier in te zetten voor de veiligheid van je kind.

Waarom een GPS horloge voor je kind?

Een kind moet zicht lekker vrij kunnen bewegen tijdens het buitenspelen, daarom is een GPS horloge kind erg prettig in gebruik. Het kan tegen een stootje en je kind is altijd bereikbaar, wel zo fijn! In tegenstelling tot de smartphones waar de meeste kinderen tegenwoordig mee rondlopen, wat vaak thuis wordt gelaten tijdens het buitenspelen, omdat ze het anders verliezen of kapot gaat. Met een smartwatch kind kun je je kind(eren) makkelijk bereiken en altijd een oogje in het zeil houden.

4 redenen voor een GPS horloge voor je kind:

• Je weet altijd waar je kind is (bijvoorbeeld tijdens buiten spelen of als je kind zelf naar huis fietst vanaf school)
• Het stimuleert beweging
• Je kind is altijd bereikbaar en het kan jou bereiken (+ SOS-knop)
• Het zorgt voor gemoedsrust

Voordelen

Een GPS horloge voor kinderen biedt verschillende voordelen, zowel voor de ouders als voor de kinderen zelf. Een aantal redenen waarom het een goed idee kan zijn om er een aan te schaffen:

• Gemoedsrust & veiligheid: ouders kunnen in real-time zien waar hun kinderen zich op dat moment bevinden, wat vooral fijn is in drukke of minder veilige omgevingen. Dit biedt gemoedsrust aan de ouders, omdat je weet waar je kind is zonder dat je je constant zorgen hoeft te maken of ze constant moet bellen.
• Communicatie: de meeste GPS horloges kunnen tegelijkertijd ook dienen als telefoon, zodat kinderen eenvoudig met hun ouders kunnen bellen of berichten kunnen sturen/ontvangen. Dit maakt het makkelijker om contact te houden met je kind(eren) zonder dat er een smartphone aan te pas hoeft te komen.
• Noodgevallen: veel GPS horloges hebben een SOS-knop waarmee je kind snel hulp kan inroepen in geval van nood.
• Beperkingen: bij sommige GPS horloges kun je een beperking zetten op een gebied/locatie (geofencing), wanneer je kind bijvoorbeeld niet verder mag dan een bepaalde straat of straal van het huis. Je ontvangt dan een melding als je kind toch over deze ‘grenzen’ heen gaat.
• Meldingen: op sommige GPS horloges zitten functies zoals een klok, wekker of herinneringen voor bepaalde taken. Dit leert kinderen ook een stukje verantwoordelijkheid en zelfstandigheid.

GPS horloges voor kinderen bieden dus veel voordelen, waaronder real-time locatiebepaling, SOS-knop bij calamiteiten en het zorgt voor gemoedsrust bij ouders. Het is belangrijk om voor jezelf en je kind(eren) af te wegen of je een GPS horloge wilt aanschaffen en hoe je hem goed gaat gebruiken.

Wat vind jij van een GPS horloge voor kinderen?

Laminaatvloeren zijn een populaire keuze voor veel huishoudens, en dat is niet zonder reden. Ze combineren een stijlvolle uitstraling met praktische voordelen, zoals duurzaamheid en makkelijk onderhoud. Maar hoe kies je de perfecte laminaatvloer, en welke kleuren en stijlen passen het beste bij een modern interieur? In deze blog leggen we alles uit over laminaatvloeren, van voordelen tot onderhoud.

Hoe kies je de perfecte laminaatvloer bij Floorlife?

Het kiezen van de juiste laminaatvloer begint bij het bepalen van jouw behoeften en stijl. Floorlife biedt een breed assortiment aan laminaatvloeren die passen bij elk type woning en interieur. Als je op zoek bent naar een vloer voor drukbezochte ruimtes, is een laminaatvloer met een hoge slijtageklasse een slimme keuze. Voor een moderne look kun je kiezen uit verschillende afwerkingen, zoals matte oppervlakken of patronen zoals visgraat en brede planken.

Houd rekening met de kleur van de vloer, want dit bepaalt de sfeer in de ruimte. Lichte tinten maken de kamer ruimer en frisser, terwijl donkere kleuren een warme en luxe uitstraling geven. Met deze factoren in gedachten vind je bij Floorlife gegarandeerd de perfecte vloer.

Welke kleuren en stijlen passen het beste bij een modern interieur?

Laminaatvloeren bieden eindeloze mogelijkheden als het gaat om kleuren en stijlen. Lichte houttinten, zoals wit en grijs eiken, zijn ideaal voor een Scandinavisch interieur. Deze tinten versterken een minimalistische en ruimtelijke uitstraling. Donkere tinten, zoals walnoot of antraciet, zijn daarentegen perfect voor wie een luxueuze en warme sfeer wil creëren.

Patronen zoals visgraat of Hongaarse punt geven een klassieke twist aan een moderne inrichting. Brede planken zijn een andere populaire keuze, omdat ze een ruimtelijk effect creëren en vooral in grotere kamers prachtig tot hun recht komen. Een matte afwerking geeft de vloer een natuurlijke look en maakt kleine beschadigingen minder zichtbaar.

Wat zijn de voordelen van een laminaatvloer in vergelijking met andere vloertypes?

Laminaatvloeren hebben veel voordelen ten opzichte van alternatieven zoals parket of PVC. Ze zijn betaalbaarder dan houten vloeren, zonder in te leveren op stijl en uitstraling. Dankzij de sterke toplaag zijn ze zeer duurzaam en bestand tegen krassen, vlekken en intensief gebruik.

Daarnaast is het leggen van laminaatvloeren eenvoudig dankzij het kliksysteem, wat je installatiekosten bespaart. Laminaat vereist weinig onderhoud en is geschikt voor verschillende ruimtes, inclusief keukens en badkamers, omdat moderne varianten vaak waterbestendig zijn. Voor wie een praktische én stijlvolle oplossing zoekt, is laminaat een uitstekende keuze.

Hoe onderhoud je een laminaatvloer eenvoudig en effectief?

Het onderhoud van een laminaatvloer is verrassend eenvoudig. Regelmatig stofzuigen met een zachte borstel voorkomt krassen en houdt de vloer schoon. Voor een grondige reiniging kun je de vloer dweilen met een licht vochtige doek en een speciaal laminaatreinigingsmiddel. Het gebruik van viltjes onder meubels voorkomt beschadigingen tijdens het verschuiven, en een deurmat bij de ingang helpt vuil en vocht buiten te houden.

Met deze eenvoudige tips blijft jouw laminaatvloer er jarenlang prachtig uitzien.

Geef je interieur een stijlvolle basis

Een laminaatvloer biedt een perfecte balans tussen stijl, duurzaamheid en gemak. Bij Floorlife vind je een uitgebreid assortiment aan hoogwaardige laminaatvloeren die passen bij jouw interieur. Ontdek de mogelijkheden en geef jouw huis een vloer die zowel praktisch als prachtig is!

Een gezondere leefstijl is niet alleen belangrijk voor je eigen gezondheid, maar ook voor de gezondheid van de rest van het gezin. Een gezondere leefstijl is niet alleen gezondere keuzes maken in voeding. Leefstijl is een heel breed begrip, het is namelijk ook een goede nachtrust, voldoende bewegen, ontspanning en aandacht voor elkaar. Leefstijl is de manier waarop je leeft.

Dagelijkse vaste gewoontes zijn belangrijk voor je eigen gezondheid en die van je gezin. Als ouder zijnde heb je een voorbeeldfunctie voor je kind. Kinderen kopiëren veel van het gedrag van de ouders, daarom is het zo belangrijk om zelf het goede voorbeeld te geven. Jong geleerd is immers oud gedaan.

Voeding

Door zelf het goede voorbeeld te geven, wordt het maken van gezondere leefstijl keuzes voor je gezin ook een stuk makkelijker.

• Plannen: Maak voor jezelf een weekmenu voor de hele week, dit kun je eventueel samen met het gezin doen en haal de boodschappen voor de hele week in een keer in huis (scheelt tijd én geld). Een drukke avond op de planning door sport? Zorg dat je maaltijden van tevoren prept (’s middags, de dag ervoor of kook grotere porties en vries ze in), zo zet je in een handomdraai toch iets voedzaams op tafel.
• Kinderen: Kinderen hebben allemaal wel eens last van de lust ik niet fase, dit komt door de smaakontwikkeling. Kinderen moeten 6-8 keer iets proeven voordat ze iets lekker vinden. Laat je kinderen dus vooral heel veel en vaak iets proeven. Maak het ook op verschillende manieren klaar en in sauzen kun je de groente ‘verstoppen’ door het fijn te pureren. Daarnaast zijn kinderen gevoelig voor hoe eten eruit ziet, probeer het daarom leuk aan te kleden (een gezichtje maken in het eten of iets in die trant). Het helpt ook om je kind mee te laten helpen in de keuken tijdens het koken (wassen van groenten, snijden, roeren, etc. – afhankelijk van leeftijd). Vermijd frisdranken en suikerrijke dranken.
• 80-20 regel: Met de 80-20 regel houd je een gezondere leefstijl nastreven een stuk makkelijker voor iedereen. De 80/20 regel houdt in dat 80% uit voedzame producten bestaat en dat er 20% ruimte is voor iets lekkers en minder voedzaams zoals friet, pizza, chips of een koekje.

Beweging

Ook hierbij geldt: zien bewegen is doen bewegen. Bijna de helft van de Nederlandse kinderen beweegt helaas te weinig. Hierdoor gaan hun motorische vaardigheden achteruit en neemt overgewicht bij kinderen toe. Dit komt onder andere door de digitalisering, kinderen zitten veel achter de tv te gamen en spelen daardoor ook minder buiten.

Maak bewegen leuk door samen activiteiten te doen zoals wandelen, zwemmen of ga een kinderfiets kopen voor je kroost. Met een fiets leren ze balans houden, het is goed voor de beweging, het leert ze deelnemen aan het verkeer en het geeft ze een stukje vrijheid (zelf naar school of een vriendje fietsen). Koop samen met je kind(eren) een stoere fiets voor jongens of juist een prinsessen fiets voor meisjes, maak het extra aantrekkelijk.

Probeer dagelijks minimaal 30 minuten te bewegen en hiervoor hoef je echt niet meteen een abonnement te nemen op de sportschool. Ga een stuk wandelen (met de kinderwagen), een wandeling in het bos, met de fiets boodschappen doen of lekker dansen thuis met de kinderen.

Slaap

Zorg voor een vast slaapritme en voldoende slaap (minimaal 8 uur nachtrust), op deze manier krijgt het lichaam voldoende rust. Zorg voor een rustige, donkere en comfortabele (niet te warme) slaapomgeving zonder afleidingen zoals schermen. Bij voorkeur gebruik je ook geen schermen meer 30-60 minuten voor het slapengaan. Probeer geluidsoverlast zoveel mogelijk te beperken door bijvoorbeeld oordopjes te gebruiken of gebruik te maken van white noise (witte ruis). Het kan fijn zijn om voor het slapen gaan ontspannings- of ademhalingsoefeningen te doen om zo je gedachten tot rust te brengen en stress te verminderen.

Door deze simpele veranderingen toe te passen kan het hele gezin een gezondere leefstijl aanhouden. Zowel op fysiek als op mentaal vlak. Voer veranderingen door in kleine haalbare stapjes die voor iedereen haalbaar zijn. En onthoud: als jij als ouder gezondere keuzes maakt, zullen kinderen dit eerder overnemen.

Wat doen jij en je gezin om een gezondere leefstijl aan te houden?

Het idee van een eigen sauna thuis is verleidelijk voor velen. Het biedt niet alleen de luxe van ontspanning op elk gewenst moment, maar ook gezondheidsvoordelen die het saunagebruik met zich meebrengt. Echter, voordat je besluit om een sauna te kopen, moet je verschillende factoren overwegen. In deze blogpost bespreken we of het haalbaar is om een sauna in je eigen huis te hebben. We kijken naar de ruimte- en installatie-eisen, de kosten die erbij komen kijken en hoe je het meeste uit je investering kunt halen.

Vereisten en opties voor thuisinstallatie

Nadenken over waar je jouw sauna plaatst, is cruciaal. Heb je voldoende ruimte? Een infraroodcabine heeft minder plek nodig dan een traditionele Finse sauna. Terwijl een infraroodsauna makkelijk in een hoek van de badkamer past, vraagt een traditionele variant meer ruimte vanwege de kachel en ventilatiesystemen. Ventilatie is essentieel om vochtproblemen te voorkomen; zorg ervoor dat er voldoende luchtcirculatie mogelijk is. Ook moet je nagaan of je elektriciteitsnetwerk sterk genoeg is voor het type sauna dat je kiest. Overweeg goed welke optie bij jouw situatie past voordat je besluit om een sauna te kopen.

Kostenoverzicht: wat kost een thuis-sauna?

De prijs van een thuissauna kan variëren afhankelijk van het type en de grootte, maar reken op minimaal enkele duizenden euro’s voor aanschaf en installatie. Dit omvat vaak niet de extra kosten zoals elektrische aanpassingen of verbeterde ventilatievoorzieningen. Daarnaast zijn er terugkerende kosten zoals energierekeningen; infraroodsauna’s verbruiken meestal minder stroom dan traditionele saunakachels. Vergeet ook het onderhoud niet: regelmatig schoonmaken en eventuele reparaties kunnen na verloop van tijd oplopen in de kosten.

Voor- en nadelen van een persoonlijke sauna

Een persoonlijke sauna biedt veel voordelen: stressvermindering, spierontspanning en zelfs verbetering van de bloedsomloop zijn bekende pluspunten. Maar er zijn ook nadelen waarmee rekening gehouden moet worden, zoals mogelijke vochtophoping in huis, wat tot schimmelproblemen kan leiden als de ventilatie niet optimaal geregeld is. Daarnaast vraagt het onderhoud tijd; hout moet bijvoorbeeld regelmatig behandeld worden om slijtage tegen te gaan. Denk goed na over deze aspecten voordat jij die belangrijke beslissing neemt.

Tips om optimaal gebruik te maken van jouw sauna

Zodra je besloten hebt om in een thuissauna te investeren, wil je natuurlijk alles eruit halen wat erin zit! Experimenteer met temperatuurinstellingen totdat jij jouw ideale niveau gevonden hebt; dit verschilt per persoon aanzienlijk! Aromatherapie kan ook bijdragen aan ultieme ontspanning – denk aan eucalyptus- of lavendelolie voor extra rustgevende sessies. Creëer routines die passen bij jouw levensstijl zodat elke sessie voelt als pure verwennerij!

Een eigen sauna,kan zonder twijfel veel voordelen bieden, variërend van gemak tot gezondheidsvoordelen. Echter, voordat je daadwerkelijk besluit om een sauna te kopen, is het belangrijk goed voorbereid te zijn op alle aspecten die hierbij komen kijken. Of dit project haalbaar is hangt af van jouw specifieke situatie.

Zou jij thuis een sauna willen?

Wabi sabi is het benadrukken van de charme van imperfectie in je interieur en het omarmen van vergankelijkheid. Je woonkamer inrichten in wabi sabi stijl is dan ook perfect toe te passen. Natuurlijke, ruwe materialen, eenvoud, spullen met een doorleefde look. Het zijn allemaal elementen die kenmerkend zijn voor de wabi sabi stijl.

Wat is wabi sabi?

Wabi sabi is afkomstig uit Japan en houdt in dat er schoonheid wordt gevonden in imperfectie. Perfectie van imperfectie. Het gaat er vooral om dat er meer wordt geleefd in het hier en nu, zonder alles voor de toekomst tot in detail uit te stippelen, het gaat om loslaten, dankbaarheid en genieten van het moment en dat hoeft niet perfect te zijn.

Wabi sabi is meer dan alleen een interieur stijl, het is een filosofie, een mindset en een manier van leven. Het gaat erom dat er meer geleefd wordt in het hier en nu, genieten van het moment, een levensstijl die goed aansluit bij het Deense hygge.

Materialen en kleuren

Een wabi sabi stijl interieur heeft een rustige uitstraling, waarbij gebruik gemaakt wordt van lichte, aardse tinten zoals wit, beige, zand en lichtgrijs. De meubels bij deze woonstijl zijn over het algemeen robuust en uniek. Hergebruik van materialen is erg belangrijk, denk aan oude of versleten meubels, een tafel die niet perfect is afgewerkt en respect voor de natuur.

Het gaat om het creëren van rust in je leven en in je interieur. Hierbij staan natuurlijke elementen in allerlei vormen die niet perfect hoeven te zijn centraal. Denk aan een oude dressoirkast of een doffe spiegel. Het hergebruiken van oude items zoals deuren, balken en decoratieve items zorgen voor een uniek en sfeervol effect in huis. Je kunt hierbij ook prima oud en nieuw met elkaar combineren.

Er wordt voornamelijk gebruik gemaakt van natuurlijke en duurzame (ruwe) materialen zoals hout, steen, leer, bamboe, wol en linnen. Maar denk ook aan materialen als aardewerk, keramiek en glas. Het gaat om meubels met een verleden, een verhaal. Denk bijvoorbeeld aan kintsugi; de Japanse kunst om scherven van aardewerk met goud te lijmen. De kringloop of rommelmarkt zijn daarom ook bij uitstek geschikt om items en meubels te scoren voor jouw wabi sabi interieur.

Qua kleuren wordt er veel gebruik gemaakt van rustige, aardse tinten. Typische wabi sabi kleuren zijn beige, wit, zand, lichtgrijs en zachte (natuurlijke) tinten. Deze kleuren zorgen voor eenvoud en rust in je woonkamer, daarbij passen de kleuren goed bij de natuurlijke materialen die gebruikt worden in het wabi sabi interieur. Maak het geheel compleet door planten toe te voegen.

Organische vormen

Kies voor organische vormen. Daarnaast kent de wabi sabi stijl geen symmetrie. Je hoeft dus niet alles strak hetzelfde en alles symmetrisch in te richten, want dat past/hoort niet bij deze stijl. Door met organische vormen en materialen te spelen en combineren krijg je een prachtige eenheid.

Wat vind jij van de wabi sabi stijl?

Met je eigen stacaravan kun je altijd op vakantie en genieten van alle vrijheid, rust en natuur om je heen. Het is een heerlijke manier om er even tussenuit te zijn, weg uit de dagelijkse sleur, maar dan wel met alle gemakken van thuis en je eigen spullen.

Als je even online zoekt zie je al een ruime keus in stacaravan te koop. Zowel op Marktplaats als op websites van campings en vakantieparken zelf. Het aanbod is groot, dus er valt genoeg te kiezen. Mijn ouders hebben een aantal jaren geleden een stacaravan gekocht en zijn er tot op de dag van vandaag nog steeds ontzettend blij mee! Hierdoor heb ik dit hele proces ook van dichtbij mee mogen maken.

Er komt veel kijken bij het aanschaffen van een stacaravan, daarom hieronder de belangrijkste zaken om op te letten.

Standplaats uitzoeken

Wellicht heb je al een camping of vakantiepark op het oog, maar misschien ook niet? Maak voor jezelf eerst een lijstje met punten die voor jou belangrijk zijn. Let daarbij op de volgende punten:

• Past de camping/het vakantiepark bij je situatie (jonge kinderen of juist niet? Animatie of juist fietsroutes in de buurt)
• Past de omgeving
• Periodieke kosten (huur standplaats, water en elektriciteit)
• Is het mogelijk/toegestaan om je stacaravan te verhuren? (als je er zelf niet bent bijvoorbeeld)
• Heeft het park een winterstop of niet
• Vraag bij de betreffende gemeente na of er vergunningen nodig zijn om de stacaravan te mogen plaatsen

Zoeken naar een geschikte stacaravan

Het is belangrijk om vooraf te weten wat je wensen precies zijn voordat je actief op zoek gaat. Waar moet je rekening mee houden:

• Nieuw of tweedehands: wil je perse een nieuwe stacaravan of is een tweedehands exemplaar ook prima? Het voordeel van tweedehands is dat je een stuk goedkoper uit bent dan met een nieuw exemplaar. Bij De Bergjes kunnen ze jou hierover informeren, zij hebben immers ruim 50 jaar kennis & ervaring en het grootste aanbod van Europa.
• Vergelijk merken en modellen: elk merk en model heeft zijn eigen kenmerken en prijzen.
• Grootte en indeling: hoeveel slaapkamers heb je nodig? Is er een keuken aanwezig? Hoe zit het met de badkamer/toilet? Allemaal wensen om rekening mee te houden.
• Tweedehands: inspecteer grondig op eventuele schade, lekkages en/of slijtage.

Financiën

Als je een geschikte standplaats hebt gevonden en jouw perfecte stacaravan is het tijd om aan de volgende zaken te denken:

• Prijs: wat is het totale kostenplaatje van de stacaravan? Denk aan standplaats, aanschaf, evt. onderhoud, transport (uitzonderlijk vervoer), installatie/aansluiting, vergunningen en belastingen.
• Betaling: hoe ga je alles betalen? Direct, op afbetaling, financiering of een lening?
• Verzekering: je moet een verzekering afsluiten voor de stacaravan (schade en inbraak).
• Belastingen: overdrachtsbelasting (10,4% hoog tarief), inkomstenbelasting (onroerend goed, Box 3), toeristenbelasting (verschilt per gemeente) en forensenbelasting (een soort ‘vergoeding’ voor het gebruik van voorzieningen als riolering, waterleiding en aangelegde wegen).
• Inrichting: uiteraard de kosten van de inrichting van je stacaravan (beddengoed, servies, etc.), maar ook eromheen indien nodig, zoals bestrating, schutting/hekwerk, etc.

Transport en installatie

Vaak kun je via het bedrijf waar je de stacaravan koopt ook het transport regelen (uitzonderlijk vervoer = vervoer dat qua afmetingen of gewicht niet binnen de bestaande regels past). Bij mijn ouders was dit wel het geval namelijk. De stacaravan wordt met uitzonderlijk vervoer en onder begeleiding vervoerd naar het betreffende vakantiepark. Hier werd de stacaravan afgeladen en met een tractor naar de standplaats gereden en op zijn plek gezet. Vervolgens waren er een aantal jongens van het bedrijf waar stacaravan gekocht was hem waterpas plaatsen en aansluiten.

Voordelen

Ben je op zoek naar een flexibele en betaalbare manier om te genieten van het buitenleven, dan biedt een stacaravan verschillende voordelen:

• Betaalbaar: in vergelijking met een vakantiehuis is het een stuk goedkoper/betaalbaarder in aanschaf en onderhoud, zeker als je voor een tweedehands exemplaar gaat. Dit maakt het aantrekkelijk voor als je op zoek bent naar een betaalbaar alternatief voor een vakantiehuis.
• Flexibiliteit: ze zijn enigszins mobiel, wat maakt dat je ze kunt laten verplaatsen naar een andere locatie als je dat zou willen.
• Onderhoud: ze hebben minder onderhoud nodig dan een traditioneel vakantiehuis.
• Gezinsvriendelijk: het biedt voldoende ruimte voor een compleet gezin. Het bevat vaak aparte slaapkamers, een keuken, woonkamer en een eigen toilet/douche.
• Duurzaam & energiezuinig: tegenwoordig kunnen ze goed geïsoleerd zijn en voorzien van energiezuinige apparatuur, wat de energiekosten laag houdt. Je kunt er zelfs zonnepanelen op leggen.
• Vakantiegevoel: je hebt vrij eenvoudig en relatief dicht bij huis het hele jaar door een vakantiegevoel in een vertrouwde omgeving, zeker wanneer je standplaats zich dicht bij een natuurgebied bevindt. Daarnaast ben je ook veel meer buiten dan wanneer je thuis zou zijn, helemaal wanneer er mogelijkheden dichtbij zijn tot wandelen, fietsen, vissen, zwemmen of andere recreatieve activiteiten.

Er zijn ontzettend veel voordelen aan verbonden zoals je ziet. Een uitstekende keus voor wie op zoek is naar een betaalbare en flexibele vakantiewoning.

Heb jij een stacaravan of zou je er een willen?