Blog

Laminaatvloeren zijn een populaire keuze voor veel huishoudens, en dat is niet zonder reden. Ze combineren een stijlvolle uitstraling met praktische voordelen, zoals duurzaamheid en makkelijk onderhoud. Maar hoe kies je de perfecte laminaatvloer, en welke kleuren en stijlen passen het beste bij een modern interieur? In deze blog leggen we alles uit over laminaatvloeren, van voordelen tot onderhoud.

Hoe kies je de perfecte laminaatvloer bij Floorlife?

Het kiezen van de juiste laminaatvloer begint bij het bepalen van jouw behoeften en stijl. Floorlife biedt een breed assortiment aan laminaatvloeren die passen bij elk type woning en interieur. Als je op zoek bent naar een vloer voor drukbezochte ruimtes, is een laminaatvloer met een hoge slijtageklasse een slimme keuze. Voor een moderne look kun je kiezen uit verschillende afwerkingen, zoals matte oppervlakken of patronen zoals visgraat en brede planken.

Houd rekening met de kleur van de vloer, want dit bepaalt de sfeer in de ruimte. Lichte tinten maken de kamer ruimer en frisser, terwijl donkere kleuren een warme en luxe uitstraling geven. Met deze factoren in gedachten vind je bij Floorlife gegarandeerd de perfecte vloer.

Welke kleuren en stijlen passen het beste bij een modern interieur?

Laminaatvloeren bieden eindeloze mogelijkheden als het gaat om kleuren en stijlen. Lichte houttinten, zoals wit en grijs eiken, zijn ideaal voor een Scandinavisch interieur. Deze tinten versterken een minimalistische en ruimtelijke uitstraling. Donkere tinten, zoals walnoot of antraciet, zijn daarentegen perfect voor wie een luxueuze en warme sfeer wil creëren.

Patronen zoals visgraat of Hongaarse punt geven een klassieke twist aan een moderne inrichting. Brede planken zijn een andere populaire keuze, omdat ze een ruimtelijk effect creëren en vooral in grotere kamers prachtig tot hun recht komen. Een matte afwerking geeft de vloer een natuurlijke look en maakt kleine beschadigingen minder zichtbaar.

Wat zijn de voordelen van een laminaatvloer in vergelijking met andere vloertypes?

Laminaatvloeren hebben veel voordelen ten opzichte van alternatieven zoals parket of PVC. Ze zijn betaalbaarder dan houten vloeren, zonder in te leveren op stijl en uitstraling. Dankzij de sterke toplaag zijn ze zeer duurzaam en bestand tegen krassen, vlekken en intensief gebruik.

Daarnaast is het leggen van laminaatvloeren eenvoudig dankzij het kliksysteem, wat je installatiekosten bespaart. Laminaat vereist weinig onderhoud en is geschikt voor verschillende ruimtes, inclusief keukens en badkamers, omdat moderne varianten vaak waterbestendig zijn. Voor wie een praktische én stijlvolle oplossing zoekt, is laminaat een uitstekende keuze.

Hoe onderhoud je een laminaatvloer eenvoudig en effectief?

Het onderhoud van een laminaatvloer is verrassend eenvoudig. Regelmatig stofzuigen met een zachte borstel voorkomt krassen en houdt de vloer schoon. Voor een grondige reiniging kun je de vloer dweilen met een licht vochtige doek en een speciaal laminaatreinigingsmiddel. Het gebruik van viltjes onder meubels voorkomt beschadigingen tijdens het verschuiven, en een deurmat bij de ingang helpt vuil en vocht buiten te houden.

Met deze eenvoudige tips blijft jouw laminaatvloer er jarenlang prachtig uitzien.

Geef je interieur een stijlvolle basis

Een laminaatvloer biedt een perfecte balans tussen stijl, duurzaamheid en gemak. Bij Floorlife vind je een uitgebreid assortiment aan hoogwaardige laminaatvloeren die passen bij jouw interieur. Ontdek de mogelijkheden en geef jouw huis een vloer die zowel praktisch als prachtig is!

Een gezondere leefstijl is niet alleen belangrijk voor je eigen gezondheid, maar ook voor de gezondheid van de rest van het gezin. Een gezondere leefstijl is niet alleen gezondere keuzes maken in voeding. Leefstijl is een heel breed begrip, het is namelijk ook een goede nachtrust, voldoende bewegen, ontspanning en aandacht voor elkaar. Leefstijl is de manier waarop je leeft.

Dagelijkse vaste gewoontes zijn belangrijk voor je eigen gezondheid en die van je gezin. Als ouder zijnde heb je een voorbeeldfunctie voor je kind. Kinderen kopiëren veel van het gedrag van de ouders, daarom is het zo belangrijk om zelf het goede voorbeeld te geven. Jong geleerd is immers oud gedaan.

Voeding

Door zelf het goede voorbeeld te geven, wordt het maken van gezondere leefstijl keuzes voor je gezin ook een stuk makkelijker.

• Plannen: Maak voor jezelf een weekmenu voor de hele week, dit kun je eventueel samen met het gezin doen en haal de boodschappen voor de hele week in een keer in huis (scheelt tijd én geld). Een drukke avond op de planning door sport? Zorg dat je maaltijden van tevoren prept (’s middags, de dag ervoor of kook grotere porties en vries ze in), zo zet je in een handomdraai toch iets voedzaams op tafel.
• Kinderen: Kinderen hebben allemaal wel eens last van de lust ik niet fase, dit komt door de smaakontwikkeling. Kinderen moeten 6-8 keer iets proeven voordat ze iets lekker vinden. Laat je kinderen dus vooral heel veel en vaak iets proeven. Maak het ook op verschillende manieren klaar en in sauzen kun je de groente ‘verstoppen’ door het fijn te pureren. Daarnaast zijn kinderen gevoelig voor hoe eten eruit ziet, probeer het daarom leuk aan te kleden (een gezichtje maken in het eten of iets in die trant). Het helpt ook om je kind mee te laten helpen in de keuken tijdens het koken (wassen van groenten, snijden, roeren, etc. – afhankelijk van leeftijd). Vermijd frisdranken en suikerrijke dranken.
• 80-20 regel: Met de 80-20 regel houd je een gezondere leefstijl nastreven een stuk makkelijker voor iedereen. De 80/20 regel houdt in dat 80% uit voedzame producten bestaat en dat er 20% ruimte is voor iets lekkers en minder voedzaams zoals friet, pizza, chips of een koekje.

Beweging

Ook hierbij geldt: zien bewegen is doen bewegen. Bijna de helft van de Nederlandse kinderen beweegt helaas te weinig. Hierdoor gaan hun motorische vaardigheden achteruit en neemt overgewicht bij kinderen toe. Dit komt onder andere door de digitalisering, kinderen zitten veel achter de tv te gamen en spelen daardoor ook minder buiten.

Maak bewegen leuk door samen activiteiten te doen zoals wandelen, zwemmen of ga een kinderfiets kopen voor je kroost. Met een fiets leren ze balans houden, het is goed voor de beweging, het leert ze deelnemen aan het verkeer en het geeft ze een stukje vrijheid (zelf naar school of een vriendje fietsen). Koop samen met je kind(eren) een stoere fiets voor jongens of juist een prinsessen fiets voor meisjes, maak het extra aantrekkelijk.

Probeer dagelijks minimaal 30 minuten te bewegen en hiervoor hoef je echt niet meteen een abonnement te nemen op de sportschool. Ga een stuk wandelen (met de kinderwagen), een wandeling in het bos, met de fiets boodschappen doen of lekker dansen thuis met de kinderen.

Slaap

Zorg voor een vast slaapritme en voldoende slaap (minimaal 8 uur nachtrust), op deze manier krijgt het lichaam voldoende rust. Zorg voor een rustige, donkere en comfortabele (niet te warme) slaapomgeving zonder afleidingen zoals schermen. Bij voorkeur gebruik je ook geen schermen meer 30-60 minuten voor het slapengaan. Probeer geluidsoverlast zoveel mogelijk te beperken door bijvoorbeeld oordopjes te gebruiken of gebruik te maken van white noise (witte ruis). Het kan fijn zijn om voor het slapen gaan ontspannings- of ademhalingsoefeningen te doen om zo je gedachten tot rust te brengen en stress te verminderen.

Door deze simpele veranderingen toe te passen kan het hele gezin een gezondere leefstijl aanhouden. Zowel op fysiek als op mentaal vlak. Voer veranderingen door in kleine haalbare stapjes die voor iedereen haalbaar zijn. En onthoud: als jij als ouder gezondere keuzes maakt, zullen kinderen dit eerder overnemen.

Wat doen jij en je gezin om een gezondere leefstijl aan te houden?

Het idee van een eigen sauna thuis is verleidelijk voor velen. Het biedt niet alleen de luxe van ontspanning op elk gewenst moment, maar ook gezondheidsvoordelen die het saunagebruik met zich meebrengt. Echter, voordat je besluit om een sauna te kopen, moet je verschillende factoren overwegen. In deze blogpost bespreken we of het haalbaar is om een sauna in je eigen huis te hebben. We kijken naar de ruimte- en installatie-eisen, de kosten die erbij komen kijken en hoe je het meeste uit je investering kunt halen.

Vereisten en opties voor thuisinstallatie

Nadenken over waar je jouw sauna plaatst, is cruciaal. Heb je voldoende ruimte? Een infraroodcabine heeft minder plek nodig dan een traditionele Finse sauna. Terwijl een infraroodsauna makkelijk in een hoek van de badkamer past, vraagt een traditionele variant meer ruimte vanwege de kachel en ventilatiesystemen. Ventilatie is essentieel om vochtproblemen te voorkomen; zorg ervoor dat er voldoende luchtcirculatie mogelijk is. Ook moet je nagaan of je elektriciteitsnetwerk sterk genoeg is voor het type sauna dat je kiest. Overweeg goed welke optie bij jouw situatie past voordat je besluit om een sauna te kopen.

Kostenoverzicht: wat kost een thuis-sauna?

De prijs van een thuissauna kan variëren afhankelijk van het type en de grootte, maar reken op minimaal enkele duizenden euro’s voor aanschaf en installatie. Dit omvat vaak niet de extra kosten zoals elektrische aanpassingen of verbeterde ventilatievoorzieningen. Daarnaast zijn er terugkerende kosten zoals energierekeningen; infraroodsauna’s verbruiken meestal minder stroom dan traditionele saunakachels. Vergeet ook het onderhoud niet: regelmatig schoonmaken en eventuele reparaties kunnen na verloop van tijd oplopen in de kosten.

Voor- en nadelen van een persoonlijke sauna

Een persoonlijke sauna biedt veel voordelen: stressvermindering, spierontspanning en zelfs verbetering van de bloedsomloop zijn bekende pluspunten. Maar er zijn ook nadelen waarmee rekening gehouden moet worden, zoals mogelijke vochtophoping in huis, wat tot schimmelproblemen kan leiden als de ventilatie niet optimaal geregeld is. Daarnaast vraagt het onderhoud tijd; hout moet bijvoorbeeld regelmatig behandeld worden om slijtage tegen te gaan. Denk goed na over deze aspecten voordat jij die belangrijke beslissing neemt.

Tips om optimaal gebruik te maken van jouw sauna

Zodra je besloten hebt om in een thuissauna te investeren, wil je natuurlijk alles eruit halen wat erin zit! Experimenteer met temperatuurinstellingen totdat jij jouw ideale niveau gevonden hebt; dit verschilt per persoon aanzienlijk! Aromatherapie kan ook bijdragen aan ultieme ontspanning – denk aan eucalyptus- of lavendelolie voor extra rustgevende sessies. Creëer routines die passen bij jouw levensstijl zodat elke sessie voelt als pure verwennerij!

Een eigen sauna,kan zonder twijfel veel voordelen bieden, variërend van gemak tot gezondheidsvoordelen. Echter, voordat je daadwerkelijk besluit om een sauna te kopen, is het belangrijk goed voorbereid te zijn op alle aspecten die hierbij komen kijken. Of dit project haalbaar is hangt af van jouw specifieke situatie.

Zou jij thuis een sauna willen?

Wabi sabi is het benadrukken van de charme van imperfectie in je interieur en het omarmen van vergankelijkheid. Je woonkamer inrichten in wabi sabi stijl is dan ook perfect toe te passen. Natuurlijke, ruwe materialen, eenvoud, spullen met een doorleefde look. Het zijn allemaal elementen die kenmerkend zijn voor de wabi sabi stijl.

Wat is wabi sabi?

Wabi sabi is afkomstig uit Japan en houdt in dat er schoonheid wordt gevonden in imperfectie. Perfectie van imperfectie. Het gaat er vooral om dat er meer wordt geleefd in het hier en nu, zonder alles voor de toekomst tot in detail uit te stippelen, het gaat om loslaten, dankbaarheid en genieten van het moment en dat hoeft niet perfect te zijn.

Wabi sabi is meer dan alleen een interieur stijl, het is een filosofie, een mindset en een manier van leven. Het gaat erom dat er meer geleefd wordt in het hier en nu, genieten van het moment, een levensstijl die goed aansluit bij het Deense hygge.

Materialen en kleuren

Een wabi sabi stijl interieur heeft een rustige uitstraling, waarbij gebruik gemaakt wordt van lichte, aardse tinten zoals wit, beige, zand en lichtgrijs. De meubels bij deze woonstijl zijn over het algemeen robuust en uniek. Hergebruik van materialen is erg belangrijk, denk aan oude of versleten meubels, een tafel die niet perfect is afgewerkt en respect voor de natuur.

Het gaat om het creëren van rust in je leven en in je interieur. Hierbij staan natuurlijke elementen in allerlei vormen die niet perfect hoeven te zijn centraal. Denk aan een oude dressoirkast of een doffe spiegel. Het hergebruiken van oude items zoals deuren, balken en decoratieve items zorgen voor een uniek en sfeervol effect in huis. Je kunt hierbij ook prima oud en nieuw met elkaar combineren.

Er wordt voornamelijk gebruik gemaakt van natuurlijke en duurzame (ruwe) materialen zoals hout, steen, leer, bamboe, wol en linnen. Maar denk ook aan materialen als aardewerk, keramiek en glas. Het gaat om meubels met een verleden, een verhaal. Denk bijvoorbeeld aan kintsugi; de Japanse kunst om scherven van aardewerk met goud te lijmen. De kringloop of rommelmarkt zijn daarom ook bij uitstek geschikt om items en meubels te scoren voor jouw wabi sabi interieur.

Qua kleuren wordt er veel gebruik gemaakt van rustige, aardse tinten. Typische wabi sabi kleuren zijn beige, wit, zand, lichtgrijs en zachte (natuurlijke) tinten. Deze kleuren zorgen voor eenvoud en rust in je woonkamer, daarbij passen de kleuren goed bij de natuurlijke materialen die gebruikt worden in het wabi sabi interieur. Maak het geheel compleet door planten toe te voegen.

Organische vormen

Kies voor organische vormen. Daarnaast kent de wabi sabi stijl geen symmetrie. Je hoeft dus niet alles strak hetzelfde en alles symmetrisch in te richten, want dat past/hoort niet bij deze stijl. Door met organische vormen en materialen te spelen en combineren krijg je een prachtige eenheid.

Wat vind jij van de wabi sabi stijl?

Met je eigen stacaravan kun je altijd op vakantie en genieten van alle vrijheid, rust en natuur om je heen. Het is een heerlijke manier om er even tussenuit te zijn, weg uit de dagelijkse sleur, maar dan wel met alle gemakken van thuis en je eigen spullen.

Als je even online zoekt zie je al een ruime keus in stacaravan te koop. Zowel op Marktplaats als op websites van campings en vakantieparken zelf. Het aanbod is groot, dus er valt genoeg te kiezen. Mijn ouders hebben een aantal jaren geleden een stacaravan gekocht en zijn er tot op de dag van vandaag nog steeds ontzettend blij mee! Hierdoor heb ik dit hele proces ook van dichtbij mee mogen maken.

Er komt veel kijken bij het aanschaffen van een stacaravan, daarom hieronder de belangrijkste zaken om op te letten.

Standplaats uitzoeken

Wellicht heb je al een camping of vakantiepark op het oog, maar misschien ook niet? Maak voor jezelf eerst een lijstje met punten die voor jou belangrijk zijn. Let daarbij op de volgende punten:

• Past de camping/het vakantiepark bij je situatie (jonge kinderen of juist niet? Animatie of juist fietsroutes in de buurt)
• Past de omgeving
• Periodieke kosten (huur standplaats, water en elektriciteit)
• Is het mogelijk/toegestaan om je stacaravan te verhuren? (als je er zelf niet bent bijvoorbeeld)
• Heeft het park een winterstop of niet
• Vraag bij de betreffende gemeente na of er vergunningen nodig zijn om de stacaravan te mogen plaatsen

Zoeken naar een geschikte stacaravan

Het is belangrijk om vooraf te weten wat je wensen precies zijn voordat je actief op zoek gaat. Waar moet je rekening mee houden:

• Nieuw of tweedehands: wil je perse een nieuwe stacaravan of is een tweedehands exemplaar ook prima? Het voordeel van tweedehands is dat je een stuk goedkoper uit bent dan met een nieuw exemplaar. Bij De Bergjes kunnen ze jou hierover informeren, zij hebben immers ruim 50 jaar kennis & ervaring en het grootste aanbod van Europa.
• Vergelijk merken en modellen: elk merk en model heeft zijn eigen kenmerken en prijzen.
• Grootte en indeling: hoeveel slaapkamers heb je nodig? Is er een keuken aanwezig? Hoe zit het met de badkamer/toilet? Allemaal wensen om rekening mee te houden.
• Tweedehands: inspecteer grondig op eventuele schade, lekkages en/of slijtage.

Financiën

Als je een geschikte standplaats hebt gevonden en jouw perfecte stacaravan is het tijd om aan de volgende zaken te denken:

• Prijs: wat is het totale kostenplaatje van de stacaravan? Denk aan standplaats, aanschaf, evt. onderhoud, transport (uitzonderlijk vervoer), installatie/aansluiting, vergunningen en belastingen.
• Betaling: hoe ga je alles betalen? Direct, op afbetaling, financiering of een lening?
• Verzekering: je moet een verzekering afsluiten voor de stacaravan (schade en inbraak).
• Belastingen: overdrachtsbelasting (10,4% hoog tarief), inkomstenbelasting (onroerend goed, Box 3), toeristenbelasting (verschilt per gemeente) en forensenbelasting (een soort ‘vergoeding’ voor het gebruik van voorzieningen als riolering, waterleiding en aangelegde wegen).
• Inrichting: uiteraard de kosten van de inrichting van je stacaravan (beddengoed, servies, etc.), maar ook eromheen indien nodig, zoals bestrating, schutting/hekwerk, etc.

Transport en installatie

Vaak kun je via het bedrijf waar je de stacaravan koopt ook het transport regelen (uitzonderlijk vervoer = vervoer dat qua afmetingen of gewicht niet binnen de bestaande regels past). Bij mijn ouders was dit wel het geval namelijk. De stacaravan wordt met uitzonderlijk vervoer en onder begeleiding vervoerd naar het betreffende vakantiepark. Hier werd de stacaravan afgeladen en met een tractor naar de standplaats gereden en op zijn plek gezet. Vervolgens waren er een aantal jongens van het bedrijf waar stacaravan gekocht was hem waterpas plaatsen en aansluiten.

Voordelen

Ben je op zoek naar een flexibele en betaalbare manier om te genieten van het buitenleven, dan biedt een stacaravan verschillende voordelen:

• Betaalbaar: in vergelijking met een vakantiehuis is het een stuk goedkoper/betaalbaarder in aanschaf en onderhoud, zeker als je voor een tweedehands exemplaar gaat. Dit maakt het aantrekkelijk voor als je op zoek bent naar een betaalbaar alternatief voor een vakantiehuis.
• Flexibiliteit: ze zijn enigszins mobiel, wat maakt dat je ze kunt laten verplaatsen naar een andere locatie als je dat zou willen.
• Onderhoud: ze hebben minder onderhoud nodig dan een traditioneel vakantiehuis.
• Gezinsvriendelijk: het biedt voldoende ruimte voor een compleet gezin. Het bevat vaak aparte slaapkamers, een keuken, woonkamer en een eigen toilet/douche.
• Duurzaam & energiezuinig: tegenwoordig kunnen ze goed geïsoleerd zijn en voorzien van energiezuinige apparatuur, wat de energiekosten laag houdt. Je kunt er zelfs zonnepanelen op leggen.
• Vakantiegevoel: je hebt vrij eenvoudig en relatief dicht bij huis het hele jaar door een vakantiegevoel in een vertrouwde omgeving, zeker wanneer je standplaats zich dicht bij een natuurgebied bevindt. Daarnaast ben je ook veel meer buiten dan wanneer je thuis zou zijn, helemaal wanneer er mogelijkheden dichtbij zijn tot wandelen, fietsen, vissen, zwemmen of andere recreatieve activiteiten.

Er zijn ontzettend veel voordelen aan verbonden zoals je ziet. Een uitstekende keus voor wie op zoek is naar een betaalbare en flexibele vakantiewoning.

Heb jij een stacaravan of zou je er een willen?

Ben jij ook zo’n fan van de kaasfondue!? 🧀 Het is niet alleen ontzettend lekker, maar het is ook ideaal om te doen in goed gezelschap, je kunt voor ieder wat wils op tafel zetten. Kaas = life! 🧀❤ Maar wat is nou lekker om te dippen bij de kaasfondue?

Niets zo fijn om het binnen knus en gezellig te maken en met vrienden/familie rond de fonduepan te zitten. Wat je eet bij de kaasfondue is helemaal aan jou! Je kunt hier eindeloos mee variëren. Er zijn heel veel lekkere opties en met dit handige overzicht kun je eindeloos variëren.

Wat is kaasfondue?

Het is een gerecht waarbij je kleine stukjes eten (variërend van brood tot vlees en groenten) onderdompelt in gesmolten kaas wat in een speciaal daarvoor bestemd pannetje zit wat op een pitje staat. Men denkt dat het recept uit Zwitserland komt, maar dat is niet zo. De eer is aan de Fransen. Het woord fondue is afkomstig van het Franse woord “fondre”, wat smelten betekent. Rond 1930 is het omgedoopt tot een nationaal Zwitsers gerecht. Sindsdien wordt het bereid met witte wijn en gegeten met stokbrood.

Brood

Je kunt eigenlijk elk soort brood wat je lekker vindt gebruiken bij de kaasfondue. Van stokbrood tot afbakbrood en van oud brood tot naanbrood. Je kunt van tevoren het brood ook eerst roosteren in de oven of in het broodrooster.

Groenten

Bijna elke groentesoort is lekker om mee te fonduen, zowel rauw als gekookt. Naast dat groenten het een beetje gezonder maakt, staat het ook nog eens lekker kleurrijk.

• Broccoli
• Komkommer
• Snoeptomaatjes
• Paprika
• Selderij
• Worteltjes
• Augurken
• Champignons of paddenstoelen (gebakken van tevoren)
• Radijs
• Asperges
• Pompoen
• Bloemkool
• Spruitjes

Vlees & vis

Ben je een echte vleesliefhebber? Dan mag dit natuurlijk niet ontbreken tijdens de kaasfondue. Zorg er wel voor dat vlees en vis gegaard is voordat je het gaat dippen. Lekkere vlees- en vissoorten om te dippen zijn:

• Gebraden biefstuk
• Hamblokjes
• Gebraden varkenshaas
• Gehaktballetjes
• Gebakken kipfilet
• Knakworstjes (zeker lekker en leuk voor kids!)
• Worst, chorizo, salami
• Schnitzel
• Gebakken bacon of pancetta
• Vissticks
• Garnalen
• Kipnuggets
• Rosbief
• Rookvlees
• Inktvisringen

Aardappelen & pasta

Wellicht iets waar je niet meteen aan denkt bij de kaasfondue, maar aardappelen en pasta zijn ook heerlijk om erin te dippen! Uiteraard van tevoren gebakken/gekookt.

• Aardappelkroketjes
• Gekookte pasta
• Krieltjes
• Ravioli
• Gnocchi
• Zoete aardappelfrietjes

Overige

Hier nog een aantal lekkere en verrassende producten om mee te dippen:

• Nacho’s/Bugles
• Soepstengels
• Druiven
• Appel
• Ananas
• Peer
• Vijgen
• Vega

Extra smaak

Iets extra’s toevoegen aan je kaasmengsel zodat het net wat meer smaak heeft of voor als je een keer wat anders wilt.

• Kruiden (vers of gedroogd)
• Ringetjes lente ui
• Mosterd
• Pesto
• Truffel tapenade

De perfecte kaasfondue

De basis van de fondue maak je van een combinatie van Emmentaler en Gruyere kaas. Het lekkerste is wanneer je verschillende soorten kaast toevoegt aan de basis. Iedere kaas smaakt en smelt namelijk weer anders. Emmentaler zorgt voor de bekende kaas slierten en Gorgonzola zorgt voor een pittige/intensere smaak.

Geen speciale fonduepan? Het kan ook in een gewone pan, kies er dan wel een met een stevige/dikke bodem.

Krullend haar is prachtig, maar het kan af en toe ook een hele uitdaging zijn. Het verzorgen van je krullen kost net wat meer tijd, geduld en kennis dan bij steil haar. Met deze tips haal je het beste uit jouw krullen en laat je ze stralen als nooit tevoren. Hiermee krijg jij gegarandeerd een prachtige en gezonde bos shiny curls!

1.Gebruik de juiste haarproducten

Het is goed om te weten dat krullen dunner en gevoeliger zijn dan steil haar, dit maakt dat ze kwetsbaarder zijn en de juiste verzorging nodig hebben om het optimale resultaat te behalen. Natuurlijke krullen moet je ongeveer een keer per week wassen, dit kan uiteraard per persoon wat verschillen. Gebruik hiervoor een shampoo met keratine, dit beschermt en herstelt je haar en het zorgt voor minder klitten (wel zo prettig). Er zijn tegenwoordig allerlei speciale krullen producten op de markt om jouw haar zo optimaal mogelijk te verzorgen en ze er op zijn best uit te laten zien.

Er bestaan CG (curly girl) proof producten, deze bestaan alleen uit de juiste ingrediënten (zoals natuurlijke oliën) en bevatten bijvoorbeeld geen siliconen, parabenen, minerale oliën, sulfaten (SLS/SLES) of andere schadelijke chemicaliën die je haar kunnen beschadigen of uitdrogen. Voor extra hydratatie gebruik je een (leave-in) conditioner.

2.Niet te vaak wassen

Was je haren niet te vaak als je van nature krullen en droog haar hebt. Was je haar slechts één keer per week en gebruik indien nodig een conditioner. Gebruik hiervoor dus altijd een sulfaatvrije shampoo, want die droogt je haar nog meer uit en wast alle natuurlijke oliën uit je haar, terwijl je droge haren die oliën juist hard nodig hebben.

3.Stylingtools

Blijf zoveel mogelijk uit de buurt van veelvuldig gebruik van stylingtools (stijl- of krultang). De hitte van deze stylingtools kunnen je haar namelijk beschadigen, zeker wanneer je deze tools vrijwel dagelijks zou gebruiken. Wil je toch gebruik maken van een stijltang? Gebruik dan een hittebeschermer spray in je haar.

4.Ga naar een haar spa

Boek voor jezelf een curly hair spa, dit is namelijk dé plek om te ontspannen, je krullen te verwennen en persoonlijk haaradvies in te winnen. Zie het als een facial voor je haar, waarbij de hoofdhuid en het haar gereinigd en verzorgd worden en een beschermende behandeling krijgen. Je haar wordt namelijk continu blootgesteld aan allerlei factoren die beschadigingen kunnen veroorzaken. Dit heeft niet alleen effect op je haar, maar ook op je hoofdhuid. Elke behandeling is speciaal op maat voor jouw type haar. Het enige wat jij hoeft te doen is liggen en genieten van de behandeling. Klinkt goed toch?

5.Kies de juiste kapper

Een goede kapper is het halve werk; er zijn kappers die gespecialiseerd zijn in het knippen, verzorgen en stylen van krullen. Daarnaast kunnen ze jou ook het beste voorzien van advies over wat je beter wel en beter niet kunt doen voor jouw krullende haar. Je zou ook eerst een adviesgesprek kunnen inplannen bij de kapper, bij voorkeur een gespecialiseerde krullenkapper.

Wat zijn jouw tips voor perfect krullend haar?

Tijd voor een nieuw hoofdkussen? Dat kan soms nog best een hele uitdaging zijn, want waar moet je op letten bij de aanschaf van een nieuw kussen? Je wilt immers niet na een maand tot de conclusie komen dat je toch het verkeerde kussen hebt uitgezocht en het niet lekker ligt. Het belang van een goed hoofdkussen wordt vaak onderschat. Een verkeerd kussen kan helaas zorgen voor allerlei klachten.

Hoofdkussens zijn er in allerlei soorten en maten. Hierin heb je ook weer enorme verschillen in prijs, materialen en diktes. Daarnaast heeft ieder persoon natuurlijk zijn eigen voorkeuren en hangt de keuze van je kussen ook af van je matras en je slaaphouding.

Het verkeerde kussen kan onder andere nekklachten als gevolg hebben. Jouw hoofd en nekwervels hebben de juiste ondersteuning nodig, zodat er geen spanning komt te staan op je nek.

Waar hangt het uitzoeken van een kussen vanaf?

Het voor jou geschikte hoofdkussen hangt af van een aantal factoren:

• je slaaphouding
• hoe hard je matras is
• lichamelijke kenmerken (zweten, allergieën, etc.)
• hoe breed je schouders zijn
• eigen voorkeuren (materialen, vorm, dikte)

Slaaphouding

Een goed hoofdkussen zorgt ervoor dat je hoofd en nekwervels voldoende worden ondersteund tijdens het slapen. Het beste is een kussen waarop je hoofd ongeveer in een rechte lijn ligt met je ruggengraat.

Rugslaper: zorg dat het kussen wat hoger is in de nek dan bij het achterhoofd, zo ligt je hoofd goed in een rechte lijn met je ruggengraat. Met een te dun kussen buigt je hoofd te ver naar achteren en met een te dik kussen buigt je hoofd te ver naar voren.
Zijslaper: bij een hoofdkussen voor zijslapers is het extra belangrijk dat de schouders niet op het kussen liggen, maar er tegenaan. Dit kussen begint dus boven je schouders.
Buikslaper: buikslapers kiezen het beste een heel dun kussen. Op je buik lig je al in een onnatuurlijke en oncomfortabele positie voor je lijf. Door te kiezen voor een dun kussen belast je de nekwervels het minst en belemmer je de ademhaling het minste.

Materialen

Er zijn verschillende soorten vullingen voor je hoofdkussen. Alle materialen hebben elk hun eigen voor- en nadelen.

De meest gebruikte kussenvullingen zijn:

• dons en veren
• polyester vezels (synthetische vulling)
• schuimblokken (koudschuim, traagschuim of latexschuim > nekkussen)

Dons en veren: het klassieke hoofdkudden. Zijn makkelijk zelf te vormen, kunnen niet altijd in de wasmachine, zijn gevoeliger voor stofmijt en soms steken er harde/scherpe veerpennetjes door de hoes heen wat vervelend kan aanvoelen.

Polyester vezels: polyester wordt in diverse vormen gebruikt, zoals in vezels en balletjes. De vorm is niet zo vormvast en minder vormbaar, makkelijk zelf te wassen, minder gevoelig voor stofmijt en verkrijgbaar in veel soorten, kwaliteiten en prijzen.

Schuimblokken (nekkussen): koudschuim is vormvast en ventileert goed. Traagschuim hoofdkussens bieden veel comfort, ze zijn goed vormbaar, maar ventileren niet goed. Latexschuim biedt goede ondersteuning voor zowel je hoofd als je nekwervels. Ze behouden hun ondersteuning en veerkracht. Zijn ook erg ideaal bij een stofallergie, al kan latexschuim wel een allergische reactie veroorzaken.

Tips

• Zweet je veel? Kies dan voor natuurlijk materiaal zoals katoen, synthetische vulling en een kussen dat je kunt wassen op 60° C.
• Allergisch voor huisstofmijt? Kies voor een kussen dat je kunt wassen op 60° C en een zeer dichtgeweven kussensloop. Vermijd bij voorkeur een vulling van veren/dons en een kussen waar je erg van gaat zweten.
• Heb je rugklachten? Dan is het extra belangrijk dat je ruggengraat recht ligt.
• Check of je x dagen slaapgarantie krijgt.

Heb jij momenteel een goed hoofdkussen?

Je hebt een mooi plekje gevonden in de tuin om een tuinkas te plaatsen en ziet het al helemaal voor je; lekker je eigen groenten kweken en fröbelen in de kas. Maar waar moet je eigenlijk allemaal rekening mee houden bij een tuinkas? Het is niet iets wat je zomaar even aanschaft. Daarom een aantal handige tips om rekening mee te houden.

Waarom een tuinkas?

Een tuinkas is handig om groenten en fruit (of andere plantjes) te kweken in je eigen tuin, dat kan uiteraard ook zonder kas, maar een kas maakt het kweken wel een stuk makkelijker. Je hebt meer controle over het klimaat waar je planten zich op dat moment in begeven, veel regenval heeft geen invloed op jouw oogst. Je kunt in een kas eerder beginnen met zaaien en je kunt tot later in het jaar nog oogsten.

De beste plaats voor je tuinkas

Het is handig om vooraf te bepalen waar de tuinkas moet komen te staan in de tuin en hoeveel ruimte je daarvoor nodig hebt. Bij voorkeur plaats je de kas op een zonnige beschutte plek in de tuin, met de nok richting het zuiden of noorden in verband met de wind en kou. Plaats hem ook niet onder bomen (vocht), zorg voor een goed begaanbaar pad naar de kas toe en houdt minstens 50 cm ruimte tussen je kas en de schutting, haag of muur.

Soort glas

Een tuinkas kan veel hebben en heeft een lange levensduur (20-25 jaar). En mocht er helaas toch een keer een ruit sneuvelen, dan kun je makkelijk een glas reparatie laten uitvoeren. Hiervoor kun je een offerte glaszetter aanvragen. Daarnaast kun je in plaats van tuindersglas (enkel glas) ook kiezen voor veiligheidsglas in je kas, dit is veel sterker dan tuindersglas.

Formaat

Voor een tuinkas geldt: hoe groter de kas is, hoe kleiner de temperatuurschommelingen zullen zijn. Als je alleen kruiden en lage gewassen wilt kweken kun je het beste kiezen voor een broeibak of patiokas.

Wil je klimmende gewassen kweken zoals komkommers, tomaten of druiven? Dan heb je hoogte nodig. Tuinkassen, muurkassen en tunnelkassen zijn hiervoor geschikt. Heb je niet veel ruimte in je tuin, maar heb je wel de hoogte nodig? Dan kun je kiezen voor een foliekas. Kortom: de keuze is reuze!

Wil je ook echt kunnen zitten in je kas? Kies dan voor een kas die minimaal 6 m² aan oppervlakte is.

Heb jij een tuinkas? Of zou je er een willen in jouw tuin?