Ben jij 72 uur zelfredzaam?

Wat als de stroom uitvalt, het water het niet meer doet of je kunt tijdelijk niet naar buiten door een storing of extreem weer. Wat doe je dan? Kunnen jij en je gezin 3 dagen (72 uur) vooruit zonder hulp van buitenaf? Heb jij een noodpakket in huis en ben jij 72 uur zelfredzaam?

Wat moet je doen bij langdurige noodsituaties? Waarbij je langdurig zonder stroom, verwarming en water komt te zitten? Denk hierbij aan een grote stroomstoring, cyberaanval of een overstroming. Heb je dan voldoende aan een noodpakket en wat moet er eigenlijk allemaal in een noodpakket zitten? De overheid en hulpdiensten doen uiteraard hun uiterste best, maar het duurt vaak minimaal 72 uur voordat hulp volledig op gang komt. Tot die tijd is het handig als je zelf kunt overleven met wat je in huis hebt en je zelfredzaam bent.

Wat betekent zelfredzaam zijn?

Zelfredzaam zijn betekent dat je een bepaalde periode (in dit geval dus 72 uur) voor jezelf en je gezin kunt zorgen zonder directe hulp van buitenaf. Je hebt dus eten, drinken, warmte, licht en basisverzorging binnen handbereik nodig. Dit heeft niks te maken met paniek zaaien of doemdenken, maar om goed voorbereid te zijn in het geval dat er wel wat gebeurt.

Wat heb je nodig voor 72 uur?

De overheid adviseert dus om minimaal 72 uur zelfredzaam te zijn (minstens 3 dagen). Dit zijn de basisdingen die je nodig zou moeten hebben.

• Water – minimaal 3 liter water per persoon per dag (drinken, koken, basis hygiëne)
• Bewaar flessen water op een koele, donkere plek
• Houdbaar voedsel dat zonder stroom te bereiden is (blikgroenten +opener, soep, bonen, pasta, rijst, noten, energierepen, havermout, houdbare melk, babyvoeding of dieetproducten indien nodig)
• Zaklamp (met batterijen of opwindbaar)
• Kaarsen/waxinelichtjes
• Lucifers/aansteker
• Dekens of slaapzak
• Evt. een kleine campingbrander of gasstel (met veilige brandstofvoorraad)
• Volledig opgeladen powerbank
• Radio op batterijen of zonne-energie
• Lijstje met noodnummer (op papier)
• EHBO-kit
• Medicijnen
• Natte doekjes
• Toiletpapier
• Vuilniszakken
• Belangrijke papieren (ID, verzekeringen, contactgegevens)
• Contant geld (€70 voor een volwassen en €30 voor een kind voor 72 uur)
• Handgel/ontsmettingsmiddel
• Gereedschap: hamer, zaag & kniptang

Extra handige spullen

• Zakmes of multitool
• Ducttape
• Notitieblok en pen
• Fluitje
• Reservesleutels huis/auto
• Kinderen: denk aan voeding, luiers
• Huisdieren: voeding, medicatie
• Maandverband
• Tandpasta
• Plattegrond/autokaart

Oefenen

Oefen eens een mini noodsituatie. Wat doe je als de stroom uitvalt of er geen stromend water is? Hoe ga je dan koken, drinken, communiceren en warm blijven? Zo kom je er al gauw achter wat er nog ontbreekt in jouw noodpakket. Goed voorbereid zijn geeft rust. Je hoeft niet alles in één keer te regelen; begin klein. Elke fles water of extra blik groente is een stap in de goede richting.

Tips

• Controleer je noodpakket elk halfjaar (op houdbaarheidsdata, werking zaklamp, batterijen, radio).
• Laad je powerbanks tijdig op.
• Je hoeft dit niet allemaal in één keer te kopen. Begin stap voor stap.
• Zorg dat je jouw noodpakket neerlegt op een hoge plek. Zo verklein je het risico dat het pakket beschadigd raakt bij een overstroming.
• Een kant-en-klaar pakket is handig voor snelle aanschaf, maar zelf samenstellen geeft je de mogelijkheid om het af te stemmen op je eigen situatie en behoeften.

Ben jij 72 uur zelfredzaam?